undefined

😁👫 Дети в среднем смеются до сотни раз в день. Взрослый человек смеется до 10 раз в день.


👨‍🏫 Профессор Калифорнийского университета Ирвин Ли Берк говорил: "Если бы пользу от смеха можно было бы упаковывать в бутылки, то для реализации нам понадобилось бы разрешение Департамента здравоохранения - потому что это реальное лекарство!"

😁😁😁
Смех понижает уровень гормонов стресса

😁😁😁
Смех помогает перевариванию пищи и успокаивает боли в желудке

😁😁😁
Смех увеличивает выброс эндорфинов, которые заставляют нас чувствовать себя лучше и расслабленнее

😁😁😁
Смех помогает установить контакт с людьми

😁😁😁
Если ошиблись в речи или назвали соседа чужим именем или совершили нечаянность - смейтесь первым! И неловкости не будет, а значит не будет и стресса!